シナモン

シナモンと言えば、香辛料の一種なのですが、独特の甘みと香り、そしてかすかな辛味があり、
カプチーノ等の飲料や、アップルパイなどの洋菓子の香り付けに使われますね。

実は、このシナモンは体にとっても良いことで、結構注目されているんです。
例えば、下記のような効能があります。

体を温める－－風邪、感冒、風邪の諸症状、血行不良、虚弱、解熱、発汗、解毒
強緩作用－－不安・ストレスの軽減、
消化系機能の活発化促進－－消化不良、下痢、吐き気、嘔吐、腸内発酵・腹部膨満感

しかも、現代病の一つの糖尿病にも効果があるということが、発見されました。
シナモンに含まれる成分が、”体内のインシュリンを活性化し、血液中の糖を細胞に運び、血糖値を下げる”そうです。

まるで、万能薬のようですね。
毎日飲み続けることによって、予防することも出来るのでしょうか？